Lepedék
Lepedék – a fogak első számú ellensége
A lepedék (dentális plakk) egy szabad szemmel alig látható, puha, ragacsos réteg, amely folyamatosan képződik a fogak felszínén – különösen azokon a területeken, amelyeket nehéz tisztítani, például a fogközökben, az ínyszél mentén vagy a hátsó őrlőfogaknál.
Bár a lepedék természetes módon alakul ki, elhanyagolása súlyos következményekkel járhat, mivel közvetlen szerepe van a fogínygyulladás, fogkő, szuvasodás és fogágybetegség kialakulásában.
Mi alkotja a lepedéket?
A dentális plakk összetett biológiai film, amely többféle anyagból épül fel:
- Baktériumok – főleg Streptococcus mutans, Lactobacillus
- Ételmaradékok – szénhidrát, fehérje, zsír
- Nyálfehérjék és sejttörmelék
- Víz és ásványi anyagok
Ez a ragacsos réteg a baktériumok számára ideális környezetet biztosít a szaporodáshoz. Ha a plakk nincs rendszeresen eltávolítva, a baktériumok savakat termelnek, amelyek demineralizálják a fogzománcot és gyulladást okoznak az ínyben.
Hogyan alakul ki?
- Étkezés után néhány órán belül megkezdődik a lepedékképződés
- A pellicula (fehérjeréteg) megtelepszik a fogak felszínén
- Ebbe ágyazódnak be a baktériumok és egyéb anyagok
- A lepedék néhány napon belül annyira megszilárdulhat, hogy fogkővé alakul, ha nem tisztítják le rendszeresen
Milyen problémákhoz vezethet?
- Ínygyulladás (gingivitis) – a baktériumok gyulladást váltanak ki az ínyszél mentén
- Fogkő – a nem eltávolított lepedék elmeszesedik, és már csak professzionális tisztítással távolítható el
- Fogszuvasodás – a baktériumok savtermelése károsítja a zománcot
- Rossz lehelet (halitózis) – a lepedékben lévő baktériumok kellemetlen szagú gázokat termelnek
- Fogágybetegség (parodontitis) – előrehaladott gyulladásos állapot, ami a fogak kilazulásához vezethet
Hogyan távolítható el?
- Napi kétszeri fogmosással – fluoridos vagy abrazív fogkrémmel
- Fogközök tisztítása – fogselyemmel, interdentális kefével
- Nyelvtisztítás – a baktériumok jelentős része a nyelv hátsó részén is megtapad
- Plakkfestő tabletta – segít láthatóvá tenni az eltávolítandó területeket
- Rendszeres dentálhigiéniai kezelések – ha a lepedékből már fogkő alakult ki
Megelőzés
- Tudatos, helyes technikával végzett szájápolás
- Édes, ragacsos ételek fogyasztásának csökkentése
- Rendszeres fogorvosi és dentálhigiénikusi kontroll
- Fogszabályzót viselőknek: speciális kiegészítők, pl. superfloss, egycsomós fogkefe
Összefoglalás
A lepedék kialakulása természetes folyamat, de eltávolítása napi feladat kell, hogy legyen, különben komoly szájüregi problémákhoz vezethet. Már néhány nap alatt fogkő, gyulladás és szuvasodás alakulhat ki, ha nem figyelünk rá.
Ha biztosra szeretnél menni a tisztításban, vagy már tapasztalsz jeleket, mint ínyvérzés vagy kellemetlen lehelet, jelentkezz be dentálhigiéniai konzultációra – segítünk visszaállítani a szájüreg egészségét és megtanítjuk, hogyan tartsd fenn azt otthon is.
