Fogköztisztítás

A fogköztisztítás a szájápolás egyik legfontosabb, mégis gyakran elhanyagolt része. A fogkefe ugyanis egészséges zárt fogazat esetén nem fér be a fogak közé, így ezek a területek könnyen a lepedék és a baktériumok melegágyává válhatnak. A helyes fogköztisztítás segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást, a fogágybetegségeket és a kellemetlen leheletet is. Az alábbiakban bemutatjuk a legelterjedtebb és leghatékonyabb módszereket:

1. Fogselyem

A klasszikus módszer szoros fogközök esetén.

• Kinek ajánlott? Ha a fogak szorosan illeszkednek egymáshoz, és nincs elég hely más eszköz számára.
• Előnyei: Hatékony a plakk eltávolításában ott is, ahová semmilyen más eszköz nem fér be.
• Típusai: viaszolt, viaszolatlan, lapos vagy vastagabb változatok.
• Használati tipp: gyengéden, ív alakban vezessük a fogfelszín mentén, elkerülve az ínysérülést.

2. Superfloss (speciális fogselyem)

Több részből álló fogselyem, különleges helyzetekre.

• Kinek ajánlott? Hidak, implantátumok, fogszabályzók tisztítására.
• Felépítése: merev vég a befűzéshez, szivacsos rész a tisztításhoz, hagyományos selyem a befejezéshez.
• Előnyei: ott is használható, ahol a normál fogselyem hatástalan lenne.

3. Fogköztisztító kefe (interdentális kefe)

Apró kefe, amely a fogak közé illeszthető.

• Kinek ajánlott? Tágabb fogközökkel rendelkezőknek, fogpótlások, implantátumok, fogszabályzók mellett.
• Többféle méretben kapható – a megfelelő méret kiválasztása kulcsfontosságú. Ebben dentálhigiénikus tud segíteni.
• Használat: enyhe nyomással, előre-hátra mozgatva. Ne erőltessük be túl szűk helyre!

4. Szájzuhany (orális irrigátor)

Vízsugárral működő eszköz, ami kimossa a fogközökből a lepedéket.

• Kinek ajánlott? Fogszabályzósok, ínyérzékenyek, implantátumot viselők.
• Nem helyettesíti a fogselymet vagy kefét, de remek kiegészítő!
• Előnye: különösen hasznos azoknak, akik kézügyességi nehézségekkel küzdenek.

5. Plakkfestő tabletta + manuális tisztítás

Segít megmutatni, hol maradt vissza lepedék a fogközökben.

• Használat előtt: rágd el, öblítsd ki a szádat, majd nézd meg a tükröt.
• Ahol színezett marad a fogfelszín vagy a fogköz, ott alaposabban tisztítsd meg.
• Kiváló tanítóeszköz, főleg gyerekeknek és újrakezdőknek.

6. Szájvíz mint kiegészítő

Bár nem helyettesíti a mechanikai tisztítást, antibakteriális hatása segít csökkenteni a baktériumszámot a fogközökben is – főleg fluoridos vagy klórhexidines változatok.

Miért fontos?

Ha a fogközök nem kerülnek tisztításra, ott könnyen kialakul plakk, fogkő, ínygyulladás vagy akár fogágybetegség is. A fogköztisztítás különösen ajánlott professzionális fogtisztítás vagy fogkőeltávolítás után, amikor a fogközök újra szabadon elérhetők.

Tipp a gyakorlatban

A fogköztisztítást naponta egyszer, lehetőleg este érdemes végezni, fogmosás előtt vagy után. A legjobb megoldás személyre szabott, amit dentálhigiénikus segítségével lehet kialakítani.

Ha nem tudod, számodra melyik eszköz lenne a legideálisabb, vagy bizonytalan vagy a technikában, gyere el egy professzionális tisztításra vagy szájhigiénés tanácsadásra – segítünk kiválasztani és betanulni a legmegfelelőbb módszert!